7要訣：選好枕讓你睡眠無憂

　　枕頭如愛人，與你夜夜廝守。你不僅需要它的體面外表，更依賴它內(nèi)在的體貼溫柔。

　　通常，人們只注意更換枕套，卻很少升級(jí)枕芯。人睡覺時(shí)，皮膚蒸發(fā)及體內(nèi)排泄的污濁氣體大量滲入枕芯，頭皮分泌的汗?jié)n、油垢也不斷浸染，使枕芯成為藏污納垢的地方。同時(shí)，固定的睡眠習(xí)慣容易使枕芯變形老化，導(dǎo)致了頭頸肩背的不適，產(chǎn)生肌肉疲勞損傷。一個(gè)不對(duì)或老化的枕芯，無意中就成了你失眠和腰酸背疼的元兇。而優(yōu)質(zhì)的枕芯，不但能提高對(duì)腦細(xì)胞的供血、供氧量，還能克服頭暈眼花、神經(jīng)衰弱、失眠，預(yù)防中風(fēng)、頸椎移位變形等。     

緣分的最高境界就是“共枕眠”。所以，用行動(dòng)來愛護(hù)自己和家人，檢查一下每張床上的枕芯吧。