紫羅蘭品質(zhì)家紡 解決您的睡眠危機(jī)
人的一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過的,睡眠可使全身各系統(tǒng)都得到恢復(fù)和休息,從而促進(jìn)生長、鞏固記憶、保持注意力和緩解焦慮、緊張等不良情緒,可以說睡眠是蓄積生命力量的源動力。
然而,目前睡眠問題卻成為影響公眾身體健康的重大隱患之一。據(jù)中國睡眠研究會公布的最新睡眠調(diào)查結(jié)果,中國成年人失眠發(fā)生率為38.2%,高于國外發(fā)達(dá)國家的失眠發(fā)生率。睡眠對于人們來說已然成為了一件奢侈的東西,睡眠不足已經(jīng)在影響著大部分人們的生活,成為了人類生命的無形殺手之一。死亡正在逼近之時,我們必須深刻了解睡眠不足對生命與健康的威脅:
睡眠不足危害一:加速皮膚衰老,讓容顏不再
想必大多數(shù)人都經(jīng)歷過在幾個晚上不睡覺后,皮膚蠟黃,眼睛浮腫。但這證明了長期睡眠不足可導(dǎo)致皮膚黯淡,出現(xiàn)皺紋,還會帶來黑眼圈。當(dāng)你沒有獲得充分的睡眠時,你的身體會釋放出更多的應(yīng)激激素皮質(zhì)醇。過量的皮質(zhì)醇會分解皮膚中的膠原蛋白,而這種蛋白質(zhì)可保持皮膚光滑而有彈性。深度睡眠可修復(fù)皮膚組織。
睡眠不足危害二:嚴(yán)重扼殺性生活,影響夫妻和諧
有關(guān)睡眠專家表示,那些缺乏睡眠的男性和女性有較低的性欲,對性生活提不起興趣。精力受損,睡眠不足,以及緊張感增加也許是最主要的原因。許多睡眠不足的男性,其睪丸激素水平也相對降低,在夜間分泌的睪丸激素水平異常低下。
睡眠不足危害三:增加死亡風(fēng)險
英國研究人員曾經(jīng)觀察過1萬多名英國公務(wù)員的睡眠模式在二十多年內(nèi),是如何影響他們的死亡率的。結(jié)果顯示,那些睡眠從7小時減少至5小時甚至更少的人,其患有疾病致死的風(fēng)險增加將近一倍。尤其要強調(diào)的是,缺乏睡眠可將其患心血管疾病而死亡的機(jī)率增加一倍。近日中國某淘寶店主也因為忙于進(jìn)貨上架,連續(xù)通宵熬夜,年僅24歲在睡夢中去世?梢姵渥愕乃邔τ谝粋人的生命和健康來說是多么重要的一件事情!
睡眠不足危害四:引發(fā)嚴(yán)重的健康問題
睡眠障礙問題以及慢性睡眠不足可增加你患有這些疾病的風(fēng)險:心臟疾病,心臟病發(fā)作,心臟衰竭,心律不齊,高血壓,中風(fēng),糖尿病。據(jù)估計,有九成失眠患者(以難入睡和易醒為特點的人群)還伴有其它一些健康問題。
睡眠不足危害五:記憶力減退,引發(fā)健忘癥
美國和法國的研究者一致確定,一種被稱為“尖波漣漪”的大腦區(qū)域?qū)iT負(fù)責(zé)鞏固記憶。這種腦波也負(fù)責(zé)從大腦海馬體到大腦皮層傳輸所學(xué)到的信息。而“尖波漣漪”大部分都在人們深度睡眠時才出現(xiàn)。
睡眠不足危害六:使人愚鈍,降低工作和學(xué)校的效率
睡眠對一個人的思維和學(xué)習(xí)能力起著決定性的作用,缺乏睡眠從多方面影響著人的認(rèn)識過程。睡眠不足可損害人的注意力,警覺性,專注性,推理能力以及解決問題的能力,這些可導(dǎo)致你的學(xué)習(xí)和工作效率嚴(yán)重變低。
睡眠不足危害七:注意力不集中,容易引發(fā)事故
睡眠不足已成為現(xiàn)如今引發(fā)交通事故的重要因素之一,一個人在迷糊時開車的反應(yīng)速度等同于酒醉駕車的反應(yīng)。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計,在美國一年內(nèi),有10萬起機(jī)動車事故以及1500起交通傷亡是由于疲勞駕車引起的。而這些肇事者的大部分年齡為25歲以下的青年人。睡眠不足以及睡眠質(zhì)量差的人群還容易發(fā)生工傷和意外。
睡眠不足危害八:產(chǎn)生饑餓感,增加體重
睡眠不足不僅會刺激食欲,它同時也刺激人體渴望高脂肪,高碳水化合物的念頭。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示,每天睡眠少于6小時的人,比每天睡7-9小時的人更有可能成為肥胖者。胃內(nèi)的饑餓激素可刺激饑餓感和大腦中的瘦素信號,從而抑制食欲?s短睡眠時間會減少瘦素的分泌,提升饑餓激素的水平。
紫羅蘭家紡床品,于近幾年來一直默默地為人類的睡眠事業(yè)而努力著。品質(zhì)有保障的紫羅蘭生機(jī)家紡就是紫羅蘭最具代表性的研究成果之一。針對床上用品容易滋生細(xì)菌的特點,紫羅蘭聯(lián)合國內(nèi)多所高校和科研機(jī)構(gòu),研發(fā)了長效潔菌技術(shù),并成功應(yīng)用于床上用品上,相關(guān)工藝及設(shè)備都申請了國家專利。紫羅蘭主要采用三種潔菌方式:納米金/銀潔菌技術(shù)、益生菌潔菌技術(shù)、蘆薈潔菌技術(shù),集合了納米、綠色天然、積極對抗、可再生等最新科技元素。獨創(chuàng)的專利技術(shù),讓各種潔菌因子深入纖維內(nèi)部,能確保抑菌效果更持久。脂質(zhì)體包裹技術(shù),讓床品更貼膚。在睡眠中,由于溫度的升高和摩擦,潔菌因子釋放,從而達(dá)到對身體的全方位潔菌效果。
目前我們能做到出廠的床上用品具有99.9%的潔菌效果,而且水洗10次以后仍然能達(dá)到99%的潔菌效果,水洗20次仍有90%的抑菌效果。遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了國家的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)。這開創(chuàng)了床上用品走向潔菌新時代的行業(yè)先河。
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