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紫羅蘭小貼士 如何去除室內(nèi)過敏源

 2013-8-29

  臥室內(nèi)的過敏源很多,這些過敏源可導致哮喘,過敏性鼻炎等疾病,所以我們要盡可能的清除室內(nèi)的過敏源。紫羅蘭生機家紡,時尚健康主義,和你一起探索去除室內(nèi)過敏源的小方法。

紫羅蘭小貼士如何去除室內(nèi)過敏源

  一.室內(nèi)濕度保持在55%以下。
  
  增濕器可以減輕冬季干燥,但是如果室內(nèi)濕度過大,空氣過于潮濕,同樣會使用塵螨瘋長,因此,室內(nèi)增濕應該適可而止。
  
  二.確;馉t過濾器等級MERV(美國過濾器等級)為11或12。
  
  每三個月應該更換一次過濾器,以防灰塵及其它過敏源侵害健康。同樣道理,空調(diào)使用前應該將過濾網(wǎng)清洗干凈。
  
  三.采取特殊措施確保臥室無過敏源。
  
  美國過敏、哮喘和免疫學學會前會長,過敏癥專家米朗•齊特博士表示,防止寵物及寵物毛進入臥室,被褥及枕頭應該使用防塵螨護罩。另外,窗簾最好選擇易清洗的百葉窗。
  
  四.提升家務清潔質(zhì)量。
  
  每兩周用熱水清洗床單和填充玩具。使用帶有HEPA(高效粒子空氣過濾器)的吸塵器。過敏癥患者除塵時應該戴N95口罩(美國指定用于防范結(jié)核桿菌的口罩)。
  
  五.保持室內(nèi)通風。
  
  特別是臥室及廚房最應該保持通風(必要時打開風扇),以防止因潮濕過大而滋生霉菌。
  
  六.防止有毒氣體污染。
  
  如果車庫與房屋相連,那么應該防止有毒氣體或煙霧誘發(fā)哮喘。殺蟲劑、汽油桶等刺激物應該密封儲存好。
  
  七.防止裝飾品積滿灰塵。
  
  書籍和小裝飾品應該放進盒子里;限制室內(nèi)植物(盆景)數(shù)量;家具最好選擇皮質(zhì)外表,以方便清潔。
  
  

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