夏季皮膚曬傷了該怎么辦?
2013-7-25
核心提示:曬傷在夏季很常見。一旦發(fā)生曬傷,應(yīng)第一時間冷敷處理,比如將蘸水的涼毛巾蓋在皮膚上,可減少損傷。
江蘇讀者沈女士問:前兩天我們一家人外出游泳,我先生回到家后渾身曬得通紅,第二天疼得都不能穿衣服了,該怎么辦呢?
南京市中醫(yī)院皮膚病科主任石紅喬答:曬傷在夏季很常見。一旦發(fā)生曬傷,應(yīng)第一時間冷敷處理,比如將蘸水的涼毛巾蓋在皮膚上,可減少損傷。西瓜皮、冬瓜皮都有清熱利濕的作用,可以把瓜皮先打成泥,放進冰箱的冷藏室冰鎮(zhèn)一段時間,再貼敷在皮膚上。另外,還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用馬齒莧、蒲公英等清熱解毒的藥材外敷。曬傷的患者應(yīng)多吃富含維生素的瓜果,以消腫利濕,促進皮膚恢復(fù)。嚴重曬傷的患者需要及時就醫(yī)。
在此提醒大家,夏天戶外活動一定要做好防曬措施。露天游泳,應(yīng)避開日光強烈的中午,選擇上午10點之前和下午4點之后;裸露的皮膚要涂抹防水的防曬霜,并根據(jù)防曬霜的保護時間及時補充涂抹;上岸后,要用浴巾把暴露的皮膚蓋住,以減少陽光直射。
江蘇讀者沈女士問:前兩天我們一家人外出游泳,我先生回到家后渾身曬得通紅,第二天疼得都不能穿衣服了,該怎么辦呢?
南京市中醫(yī)院皮膚病科主任石紅喬答:曬傷在夏季很常見。一旦發(fā)生曬傷,應(yīng)第一時間冷敷處理,比如將蘸水的涼毛巾蓋在皮膚上,可減少損傷。西瓜皮、冬瓜皮都有清熱利濕的作用,可以把瓜皮先打成泥,放進冰箱的冷藏室冰鎮(zhèn)一段時間,再貼敷在皮膚上。另外,還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用馬齒莧、蒲公英等清熱解毒的藥材外敷。曬傷的患者應(yīng)多吃富含維生素的瓜果,以消腫利濕,促進皮膚恢復(fù)。嚴重曬傷的患者需要及時就醫(yī)。
在此提醒大家,夏天戶外活動一定要做好防曬措施。露天游泳,應(yīng)避開日光強烈的中午,選擇上午10點之前和下午4點之后;裸露的皮膚要涂抹防水的防曬霜,并根據(jù)防曬霜的保護時間及時補充涂抹;上岸后,要用浴巾把暴露的皮膚蓋住,以減少陽光直射。
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