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梅雨季節(jié)防病養(yǎng)生注意勤洗手

 2013-6-13
核心提示:隨著夏季和雨季的來臨,空氣的濕熱給細(xì)菌創(chuàng)造了良好的生長環(huán)境,如何才能抵抗細(xì)菌帶來的各種疾病傷害呢?
  
  隨著夏季和雨季的來臨,空氣的濕熱給細(xì)菌創(chuàng)造了良好的生長環(huán)境,因此這個季節(jié)里,只要稍微不慎,很容易拉肚子和感冒,這都是拜細(xì)菌所賜。如何才能遠(yuǎn)離細(xì)菌的危害呢?MSNJAPAN撰文告訴網(wǎng)友:重視洗手注意衛(wèi)生是關(guān)鍵!
  
  原則上來說,大多數(shù)疾病的發(fā)病都是因為維生素感染造成的,如果想要有效預(yù)防疾病,那么預(yù)防微生物感染是非常重要的。
  
  如果在便后或者觸碰過馬桶后不洗手就去吃飯,從衛(wèi)生角度來說,這和直接舔馬桶沒有區(qū)別。但沒有洗手的結(jié)果就是,這些沾在手上的細(xì)菌很容易就通過食物進(jìn)入人體,引發(fā)微生物感染。
  
  如果公司里有人感冒了,如果這個人用手捂著口鼻咳嗽或打完噴嚏之后沒有洗手,那么,附著在手上的細(xì)菌就會附著在鍵盤或者其他他摸過的地方,進(jìn)而可能傳染其他的人,導(dǎo)致感冒傳染。
  
  那么,如何洗手才是正確的呢?一般在醫(yī)療環(huán)境中,用肥皂洗碗手后還要用酒精消毒才能真正保證衛(wèi)生,但一般我們的生活中飯前便后注意洗手就好,而且洗手的時長應(yīng)當(dāng)保證,不要以為淋了水就算洗過了手。洗手應(yīng)當(dāng)充分利用除菌香皂或者洗手液,充分摩擦手部的每一個角落,尤其是指甲縫這種容易藏細(xì)菌的地方,才算是真正的洗手。
  
  另外需要提示的是,很多人的辦公桌和抽屜里長期存有大量的物品,這些物品長期囤積大量細(xì)菌,加上人們常用,碰觸的時候不可避免地會在手上沾上大量細(xì)菌,威脅人們的健康。因此,在自己身邊準(zhǔn)備一瓶酒精,定期對抽屜和里面的物品進(jìn)行擦拭消毒是最明智的做法。

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