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嚴(yán)重的頸椎病會危及眼睛?

 2013-4-16
核心提示:頸椎病與近視并不直接相關(guān),但頸椎病卻可能導(dǎo)致很多視力問題出現(xiàn),甚至引發(fā)嚴(yán)重眼疾。
  
  古人為什么很少得近視眼?因?yàn)樗麄冏x書時喜歡搖頭晃腦,這個動作就是他們的“眼保健操”!重慶一養(yǎng)生研究所所長日前應(yīng)邀到廣東演講時,爆出上述理論。該養(yǎng)生專家稱,古醫(yī)書中幾無關(guān)于近視眼的記載,他訪問了近百名曾讀過私塾的人,獲悉“約80%視力都很好”,這更堅定了他的發(fā)現(xiàn):“常搖頭晃腦,使頸椎得到放松,從而預(yù)防近視!
  
  這則消息一經(jīng)媒體刊出,即在微博上被轉(zhuǎn)得火熱。事實(shí)上,在青少年近視發(fā)病率世界第一、人數(shù)也居世界第一的我國,預(yù)防近視眼的方法從來都很受關(guān)注。那么,“搖頭晃腦”能放松頸椎并預(yù)防近視到底對不對呢?
  
  “我和同事們也關(guān)注過古人很少患近視眼的問題!碧旖蜥t(yī)科大學(xué)總醫(yī)院眼科醫(yī)生孫智勇說,大家普遍贊同的觀點(diǎn)是,這與古代識字讀書的人遠(yuǎn)比現(xiàn)在少,用眼強(qiáng)度低,且不管是手書還是碑刻、拓片,包括后來的活字印刷書籍上的字體,都比現(xiàn)在的字大得多等有一定關(guān)系。特別是古代沒有電子產(chǎn)品,人們不會從小就接觸到很多“屏幕玩具”,造成過度用眼,這也成全了“古人少近視”。當(dāng)然,“不排除古人對近視眼的認(rèn)識和研究都比較少”這一可能。
  
  那么,搖頭晃腦是否可以從放松頸椎這個角度來預(yù)防近視的發(fā)生呢?孫醫(yī)生告訴記者,就目前的醫(yī)學(xué)研究來看,頸椎病變與近視之間沒有必然聯(lián)系。
  
  頸椎病與近視并不直接相關(guān),但頸椎病卻可能導(dǎo)致很多視力問題出現(xiàn),甚至引發(fā)嚴(yán)重眼疾。孫醫(yī)生解釋說,大家都知道,頸椎病中有一種很普遍的情況,就是頸動脈受到壓迫,導(dǎo)致供向腦部的血液大打折扣,而這一供血“不正!,就會影響到眼睛的健康。
  
  “臨床上,與頸椎病關(guān)系最緊密的,就是頸椎病引發(fā)的缺血性眼病。”孫醫(yī)生說,眼動脈起自于頸內(nèi)動脈,頸動脈一旦供血不足,視網(wǎng)膜等部位就會有缺血的可能,輕則可以使患者視力下降、霧視、視野縮小,嚴(yán)重的還會導(dǎo)致失明。它的可怕之處還在于,它并非罕見眼疾,在老年人群中可被列入常見病隊伍。換句話說,如果從年輕時起不保護(hù)好頸椎,不及時糾正可引發(fā)高血壓、粥樣動脈硬化等疾病的不良生活習(xí)慣,到老了,便有遭遇缺血性眼病的危險。
  
  由此可見,頸椎放松不是預(yù)防近視的好辦法,想要遠(yuǎn)離近視眼,除避免過度用眼外,多咀嚼和少吃甜這兩個方法更為有效。因?yàn)槿说拿恐谎塾辛鶙l眼外肌,主管眼球運(yùn)動,通過咀嚼運(yùn)動可以對整個眼眶的發(fā)育,特別是對眼部肌肉的發(fā)育大有益處。可以說,咀嚼相當(dāng)于眼保健操。
  
  而研究表明,吃甜過多,除消耗體內(nèi)維生素B族外,還會影響人體對食物中鈣離子的吸收,使得眼球壁彈性降低,眼球的前后徑拉長,容易導(dǎo)致近視?梢娚俪蕴穑彩菢O護(hù)眼的。
  
  常閱讀看屏幕的人,還應(yīng)經(jīng)常遠(yuǎn)近交替看看。經(jīng)常眺望遠(yuǎn)方,是讓近距離視物的眼睛最有效放松的妙方。對于長年伏案的成年人來說,這幾種方法都很有效,尤其是最后那個“遠(yuǎn)近交替視物”。

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