人體最適宜的睡眠環(huán)境是什么？

人體睡眠時最舒適的溫度：指當(dāng)體表在34℃—35℃之間時，人體感覺舒適，更有利于睡眠；
　　
　　人體睡眠時適宜的相對濕度：應(yīng)為60%—70%；
　　
　　良好的柔軟度和滑爽感則是讓人更易入睡；
　　
　　防過敏是指抗菌、防螨能消除大部分過敏原，促進(jìn)深度睡眠；
　　
　　氣味是指祛除異味，精油更能讓人更快入睡；
　　
　　人體睡眠時最舒適的色彩：淺藍(lán)、淺綠、淺紫、粉紅等淺色灰色系能夠使人寧靜促進(jìn)睡意。
　　
　　這些不僅僅有利于改善人們的睡眠狀況并提高睡眠質(zhì)量，更是在家紡行業(yè)中樹立健康養(yǎng)護(hù)睡眠體系，創(chuàng)造一個潔凈、健康和充滿生機(jī)的睡眠環(huán)境。