居夢萊:夏天根據(jù)體質(zhì)選擇涼席是最佳途徑之一
2012-8-6
夏天天氣炎熱,晚上如何舒適地睡覺就成為人們關(guān)心的問題了,各種各樣的涼席進(jìn)入人們的視野。那么涼席哪種好?居夢萊健康顧問建議,根據(jù)體質(zhì)選擇涼席是最佳途徑之一,下面是四種體質(zhì)的人適宜的涼席。
適合很怕熱、陰虛內(nèi)熱體質(zhì)者冰涼席
將特質(zhì)藥水固定在涼席材料內(nèi),人躺在上面,有一種類似于躺在冰水上的冰凍感覺。如果按涼爽程度來分,排第一位的當(dāng)屬冰涼席。
缺點(diǎn):涼性大,老年人、小孩及體質(zhì)弱的人不宜使用。而且冰涼席的表面材料和內(nèi)部填充物是用化學(xué)復(fù)合材料做的,部分人睡久了可能會(huì)過敏。
玉石涼席
涼度排在第二位的是用玉石薄片穿起來制成的玉石涼席,每塊玉石之間留有一定間隙,增加了涼席的透氣性。具有鎮(zhèn)心安神作用,對煩躁失眠有很好的療效。
缺點(diǎn):觸感寒涼,更適合怕熱、陰虛內(nèi)熱體質(zhì)的中青年人使用。
竹席
涼爽耐用且價(jià)格適中,最常見的有水竹涼席、竹條席以及用小竹片和塑料繩串起來的麻將竹席。麻將涼席最為涼爽柔韌,且對背部有較好的按摩作用。
缺點(diǎn):透氣性差、硬度大,鋪墊不平時(shí)易折損。帶噴繪圖案的竹席可能引起接觸性皮炎。需要注意的是,由于夏天外部氣溫高,再加上人的體溫升高,麻將涼席中粗大的塑料繩管受熱容易揮發(fā)毒性,不適合長期使用。中性、環(huán)保,適合各種體質(zhì)者牛皮席
牛皮席
在眾多中性涼席中,牛皮席是首選,屬于高檔涼席,以整張水牛皮制作的最好。牛皮席四季可用,冬暖夏涼,吸汗性最好,非常適合出汗比較多的人。由于是皮料制作,和人體肌膚接觸時(shí)也會(huì)體現(xiàn)其特有的柔和爽滑。
缺點(diǎn):使用后席邊容易起褶皺,真皮的皮層容易吸水而且揮發(fā)緩慢,在潮濕的季節(jié)可能會(huì)長霉。價(jià)格較貴,一般在千元以上。
藤席
用藤皮經(jīng)手工編織而成,分常黃、常白與常青三種(其中又以常黃最耐看、常青最耐用)。反復(fù)蒸曬制成的藤席,吸汗滑爽、柔軟耐磨,折疊不易斷裂,一般可用幾十年(使用時(shí)間越長,光澤度越好),而且不易長蟲,適合各種人群使用。
缺點(diǎn):價(jià)格比普通涼席高。
適合有體味、身體毒素較多者竹炭席
竹炭席的竹子經(jīng)過特殊的氧化處理,吸附性很強(qiáng),具有除菌、防臭、吸附灰塵、清新空氣、冰涼宜人的特性。雖然冰涼程度次于竹席,但比一般的涼席更吸汗。
缺點(diǎn):顏色較深。有些“竹炭席”只是在普通竹席中夾了炭布層。
涼性低,適合老年人及體質(zhì)虛弱者草席
草席在涼席輩分上算得上是元老級(jí)了,以其低廉的價(jià)格、溫和的性質(zhì)、柔軟的材質(zhì),并有一種天然清香,多受老人喜愛。
缺點(diǎn):傳統(tǒng)草席的一大缺點(diǎn)是容易長螨蟲,可能會(huì)對嬰兒造成過敏。因?yàn)椴菹芰Ρ容^強(qiáng),用過一季后,席面容易變黃破損,不耐用。(居夢萊家紡)
適合很怕熱、陰虛內(nèi)熱體質(zhì)者冰涼席
將特質(zhì)藥水固定在涼席材料內(nèi),人躺在上面,有一種類似于躺在冰水上的冰凍感覺。如果按涼爽程度來分,排第一位的當(dāng)屬冰涼席。
缺點(diǎn):涼性大,老年人、小孩及體質(zhì)弱的人不宜使用。而且冰涼席的表面材料和內(nèi)部填充物是用化學(xué)復(fù)合材料做的,部分人睡久了可能會(huì)過敏。
玉石涼席
涼度排在第二位的是用玉石薄片穿起來制成的玉石涼席,每塊玉石之間留有一定間隙,增加了涼席的透氣性。具有鎮(zhèn)心安神作用,對煩躁失眠有很好的療效。
缺點(diǎn):觸感寒涼,更適合怕熱、陰虛內(nèi)熱體質(zhì)的中青年人使用。
竹席
涼爽耐用且價(jià)格適中,最常見的有水竹涼席、竹條席以及用小竹片和塑料繩串起來的麻將竹席。麻將涼席最為涼爽柔韌,且對背部有較好的按摩作用。
缺點(diǎn):透氣性差、硬度大,鋪墊不平時(shí)易折損。帶噴繪圖案的竹席可能引起接觸性皮炎。需要注意的是,由于夏天外部氣溫高,再加上人的體溫升高,麻將涼席中粗大的塑料繩管受熱容易揮發(fā)毒性,不適合長期使用。中性、環(huán)保,適合各種體質(zhì)者牛皮席
牛皮席
在眾多中性涼席中,牛皮席是首選,屬于高檔涼席,以整張水牛皮制作的最好。牛皮席四季可用,冬暖夏涼,吸汗性最好,非常適合出汗比較多的人。由于是皮料制作,和人體肌膚接觸時(shí)也會(huì)體現(xiàn)其特有的柔和爽滑。
缺點(diǎn):使用后席邊容易起褶皺,真皮的皮層容易吸水而且揮發(fā)緩慢,在潮濕的季節(jié)可能會(huì)長霉。價(jià)格較貴,一般在千元以上。
藤席
用藤皮經(jīng)手工編織而成,分常黃、常白與常青三種(其中又以常黃最耐看、常青最耐用)。反復(fù)蒸曬制成的藤席,吸汗滑爽、柔軟耐磨,折疊不易斷裂,一般可用幾十年(使用時(shí)間越長,光澤度越好),而且不易長蟲,適合各種人群使用。
缺點(diǎn):價(jià)格比普通涼席高。
適合有體味、身體毒素較多者竹炭席
竹炭席的竹子經(jīng)過特殊的氧化處理,吸附性很強(qiáng),具有除菌、防臭、吸附灰塵、清新空氣、冰涼宜人的特性。雖然冰涼程度次于竹席,但比一般的涼席更吸汗。
缺點(diǎn):顏色較深。有些“竹炭席”只是在普通竹席中夾了炭布層。
涼性低,適合老年人及體質(zhì)虛弱者草席
草席在涼席輩分上算得上是元老級(jí)了,以其低廉的價(jià)格、溫和的性質(zhì)、柔軟的材質(zhì),并有一種天然清香,多受老人喜愛。
缺點(diǎn):傳統(tǒng)草席的一大缺點(diǎn)是容易長螨蟲,可能會(huì)對嬰兒造成過敏。因?yàn)椴菹芰Ρ容^強(qiáng),用過一季后,席面容易變黃破損,不耐用。(居夢萊家紡)
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