紫羅蘭健康枕頭 帶您進入甜美夢境
一個舒適健康的枕頭能將我們帶入甜美的夢鄉(xiāng),安享一夜的溫馨睡眠,枕頭是我們睡夢的好伴侶,想要睡的香,睡的甜都離不開它,但是作為長期被我們使用的枕頭,如果不及時清洗保養(yǎng),也會對我們的皮膚健康和睡眠健康帶來很大的危害,枕頭常年不洗不曬,或者只清洗枕頭套而不做枕芯的深層清理,長此以往對我們的危害是不容小覷的,家紡品牌紫羅蘭,給您支招,教您如何清洗保養(yǎng)您的枕頭,從而延長它的使用壽命,讓它為您的健康睡眠帶來一份更深的保障。
手洗枕頭的正確方法
1、使用性質(zhì)溫和的洗衣粉進行洗滌。
2、把枕頭放進洗衣粉溶液內(nèi),不斷用手?jǐn)D壓枕頭,直到洗干凈為止,多余的洗滌液一定要擠盡。
3、過清水,直至把枕頭漂洗干凈,最后把多余的水分?jǐn)D干。
4、將枕頭平放曬干,這樣會更柔軟蓬松。
機洗枕頭應(yīng)該注意些什么?
1、使用溫和的洗滌劑進行洗滌。
2、使用大型的洗衣機,可同時洗兩個枕頭。如果只能容納一個,最好加一塊毛巾一同洗滌,以均衡水流。
3、如果烘干的話,枕頭會更容易恢復(fù)原有的彈性,并更加柔軟蓬松。
注意:茶枕茶芯不宜清洗,只需每一、二周涼曬一次,也不宜爆曬!
枕頭不保養(yǎng)睡不出健康
很多人家裡的枕頭一用就是天荒地老,但若保養(yǎng)不正確,枕頭也會超過保鮮期,羽絨枕最好經(jīng)常除濕、乳膠枕可下水清洗、竹炭枕則可靠太陽浴回春,不健康的枕頭不但影響睡眠品質(zhì),甚至可能造成經(jīng)常性落枕。
枕頭的填充物越來越多樣,竹炭枕是養(yǎng)生新寵,農(nóng)委會林業(yè)試驗所副研究員黃國雄表示,茶葉具清熱解毒功能,睡在上面能幫助頭部血液循環(huán),還有吸濕及按摩功能,一到兩個月諒曬一次太陽,能幫助茶葉恢復(fù)功能。由于茶葉較重,約1.5-2.5公斤為正常。
針對會流口水以及短發(fā)(較容易磨損枕頭表布)的使用者,最好使用枕巾,以延長枕頭壽命。耳鼻喉科醫(yī)師蔡榮展表示,在枕頭上加枕巾并經(jīng)常換洗,隔絕頭皮屑和灰塵等,對保持健康有幫助。在購買枕頭時,一定要試了再買,試躺時將枕頭緊貼肩線,盡量模擬真正睡覺時的姿勢,再試試變化姿勢后是否同樣舒適,最好躺超過10分鐘。
使用枕頭在于支撐頭部,減輕肩頸壓力,針對躺睡和側(cè)睡的人,可以選擇支撐力較佳的枕頭如乳膠枕,習(xí)慣趴睡的人,則需要特別柔軟的枕頭以保護頸部,如特軟羽絨枕,會打鼾的人應(yīng)該注意枕頭的高度,讓呼吸道儘量保持暢通。同為床上用品,人們通常中注意清潔晾曬被褥、枕巾、枕套,卻很少把枕頭“請”到屋外透氣、晾曬。殊不知,每晚睡覺時,枕頭是被褥里污濁氣息通過的“咽喉要道”,加之人睡覺時,呼出的不純凈氣體大量地滲入,成為“臟亂差”的“藏污納垢”場所。
僅靠清洗外部的枕巾和枕套,只是“治標(biāo)不治本”,枕芯內(nèi)的污穢氣息卻不能除掉,所以枕頭已經(jīng)成為現(xiàn)代家庭中的衛(wèi)生盲區(qū)。尤其應(yīng)當(dāng)注意的是,倘若是呼吸道、消化或頭部皮膚的衛(wèi)生盲區(qū)。還會將細(xì)菌和病毒污染于枕芯內(nèi),有可能導(dǎo)致夫妻或孩子之間的交叉感染。
所以枕頭要經(jīng)常晾曬消毒,保持衛(wèi)生,有條件的家庭,除多晾曬枕頭外,還應(yīng)該經(jīng)常更換枕芯,按照醫(yī)學(xué)專家建議枕芯至少每兩年更換一次,每周晾曬一次。
清潔養(yǎng)護枕頭的基本方法:
即使選到了十分適合自己身體狀況和睡眠習(xí)慣的舒適的枕頭,如果在日常的洗滌保養(yǎng)過程中采用了不當(dāng)?shù)姆椒ǎ矔䦟?dǎo)致枕頭變形,使睡眠難以舒適,也會大大縮短枕頭的使用壽命。
千萬不能常洗枕套而不洗枕頭:
有人會定期清洗枕套,卻從來不清洗枕頭。因為很多人認(rèn)為枕套足以保護枕頭,只要按時清洗枕套就可保持枕頭的干凈衛(wèi)生。其實不然,睡覺時我們不經(jīng)意流出的口水、分泌的汗液等都會滲透到枕頭里面,滋生細(xì)菌,引發(fā)過敏與疾病,所以我們每3~6個月就要清洗一次枕頭。
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