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多喜愛家紡:起床后不要立馬疊被子

 2012-4-5

摘要:從傳統(tǒng)的觀念來看,早上起床立馬疊被子,就說明這個人生活習慣良好。那么從健康科學的角度出發(fā),我們真應該起床后就馬上疊被子嗎?這里,多喜愛家紡小編告訴你,起床后馬上疊被子有礙健康,應該在起床后將被子掀翻開來,隔段時間再疊。

關鍵詞疊被子 好習慣 生活習慣  螨蟲 生活衛(wèi)生 起床后就要疊被子嗎  多喜愛家紡

      從傳統(tǒng)的觀念來看,早上起床立馬疊被子,就說明這個人生活習慣良好。那么從健康科學的角度出發(fā),我們真應該起床后就馬上疊被子嗎?這里,多喜愛家紡小編告訴你,起床后馬上疊被子有礙健康。

      早上起床不立馬疊被子,這不是教我們偷懶吧?當然不是的。亂七八糟的床鋪也許有礙觀瞻,卻可以有效地限制被褥螨蟲以及塵螨的生長。據(jù)相關資料顯示,即使是非常愛干凈的人家,對床品也只能保持兩周一次的清洗晾曬,我們睡的床鋪被褥上仍然有超過1500萬只螨蟲和塵埃螨蟲,這些遠遠小于1毫米的螨蟲,在相對濕度水分空間里,依靠食用人體自然脫落的皮膚生存,并能產(chǎn)生造成人體各種過敏的物質。一旦脫離了人體,脫離了相對潮濕和生存空間,螨蟲很快就會死亡。如果我們起床后立即疊好被子,就會讓被子仍然保持著相對密閉潮濕的狀態(tài),皮膚排出的水氣等還會繼續(xù)停留在被子里,保持了被子的相對濕度。如果讓被褥攤開來,那么被褥中保存的水分就會蒸發(fā)掉,最終會導致各類螨蟲干渴而死。因此,起床后最好的辦法就是將被子掀翻開來,讓夜間睡覺所產(chǎn)生的水蒸汽和汗液充分揮發(fā)掉,隔段時間再疊,這樣將更加有利于健康。

       多喜愛家紡教您起床后對待被子最正確的做法是:起床后,別急著疊被子,先開窗通氣,把被子翻過來,平鋪在床上,讓被子里的氣體和水分自然散發(fā),一般晾十分鐘左右,如果方便的話,也可以掛起來曬曬。每天掃掃床,以保持床上衛(wèi)生。

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