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選購寶寶專用枕頭誤區(qū)

 2012-3-30


  選寶寶專用枕頭應(yīng)注意三個標準

  睡眠關(guān)系到寶寶的長期健康。寶寶要想睡得好,枕頭的作用不可忽視。寶寶幾時開始用枕頭?枕頭多高才適合?該用怎樣的枕頭?

  好的枕頭,有利于嬰兒頭部血液循環(huán),幫助嬰兒盡快進入夢鄉(xiāng),并有效保護頭部安全,促進生長發(fā)育。

  選枕三大標準

  標準一 一定不應(yīng)超過4厘米

  剛出生的嬰兒脊柱基本是直的,平躺時,背和后腦勺在同一平面上。不會造成肌肉緊繃狀態(tài)而導致“落枕”,加之嬰兒頭大,幾乎與肩同寬,側(cè)臥吋頭和身體也在同一平面,比較自然。因此,這個時候沒有必要使用枕頭。但為了寶寶漾奶、側(cè)睡需要加高、部分寶寶發(fā)育較快,以及防止寶寶頭型睡偏(現(xiàn)代醫(yī)學已經(jīng)證明,扁平的后腦勺會影響小腦發(fā)育,從外觀上看也不美觀)這些原因,多數(shù)媽媽苦于沒有寶寶專用枕頭,就用毛巾折疊墊高代替,當然現(xiàn)在阿蘭貝爾品牌也有適合為新生兒專業(yè)設(shè)計的寶寶專用定型枕頭。當嬰兒長到3—5個月會抬頭時,脊柱頸段出現(xiàn)凸向前面的頸曲;6個月后開始學爬、學坐的嬰兒,脊柱胸段出現(xiàn)向后的生理彎曲。

  建議:為了維持睡眠時的生理彎曲保持體位舒適,應(yīng)在生后根據(jù)情況1-3個月給嬰兒用枕頭。高度可酌情調(diào)節(jié),但不應(yīng)超過4厘米,知名品牌阿蘭貝爾系列兒童枕頭一般分為1-2厘米,2-4厘米,4-5里面,5-7厘米多個階段的枕頭。

  購買提醒:枕頭最主要的功能是支撐頸椎,少了“它”,睡眠品質(zhì)就會大打折扣了。市面上的枕頭種類繁多,挑選產(chǎn)品時千萬不可貪便宜,最好選擇專業(yè)、具有信譽、標志完整的廠家,品質(zhì)才有保障。

  標準二 軟硬適合

  嬰兒的枕頭硬度要合適。由于嬰兒顱骨較軟,囟門和顱骨縫還未完全閉合,過硬的枕頭可能會使已有早期佝僂病的嬰兒造成偏頭,偏臉等畸形,影響外形美觀。還會把枕部的一圈頭發(fā)磨損掉而出現(xiàn)枕禿。過于松軟的枕頭,不足以支撐嬰幼兒躺上去時頭部的壓力,會使小年齡的寶寶,特別是新生兒發(fā)生窒息的危險。

  建議:枕芯的選擇一般以蕎麥皮或泡過茶后曬干的茶葉為好,不但軟硬合適,吸濕性、透氣性強,而且經(jīng)濟、易清洗。

  購買提醒:選購枕芯時應(yīng)當心,要嗅一嗅、聞一聞,并仔細閱讀制作材料說明,避免選購含有毒物的產(chǎn)品;感受產(chǎn)品的軟硬,檢查其做工以及完整性,填充物最好選擇天然無毒的物質(zhì)。例如:蕎麥皮、菊花、茶葉等,千萬不要被所謂的高科技工藝沖昏了頭腦忘了實質(zhì)性內(nèi)容,結(jié)果撿了芝麻忘了西瓜。

  標準三 柔軟透氣

  嬰兒的生長發(fā)育快,新陳代謝也旺盛,頭部出汗較多,睡覺時容易浸濕枕頭,汗液和頭皮屑混合,易使致病微生物貼附在枕頭上。加上嬰兒經(jīng)常流口水,清理不及時,長此以往就會散發(fā)出腐臭味。

  建議:枕套可選擇全棉布或蠶絲制作。

  枕頭網(wǎng)清潔提醒:枕套應(yīng)經(jīng)常清洗,枕芯也應(yīng)拆下來換洗或者放在陽光下暴曬。利用陽光的紫外線殺滅附著在枕頭的細菌及螨蟲。給嬰兒提供一個最舒適、最衛(wèi)生的枕頭,利于嬰兒健康的成長。

  父母用枕誤區(qū)

  嬰兒使用大人的枕頭

  不少家長為了省事,便給嬰兒使用自己的枕頭,孰不知這樣的做法不利子嬰兒的身心健康。大人的枕頭對嬰兒來說往往太高,易加大頸與胸椎的弧度。兒童的脊柱尚未定型。久而久之,可因此出現(xiàn)駝背、斜肩等畸形,還可造成肌肉疲乏或誘發(fā)落枕。頭部抬得過高,頸部過度彎曲會使氣管受到壓迫,呼吸不協(xié)調(diào),睡夢中容易驚醒,醒后頭暈、咳嗽,表現(xiàn)為精神欠佳,食欲不振。

  觀念糾正:嬰兒應(yīng)該擁有符合自己生理特點的寶寶專用枕頭,阿蘭貝爾的比較專業(yè)。

  嬰兒頭型塑性全靠枕頭

  枕頭可以塑造嬰兒的頭型,但成功的關(guān)鍵不在于選對枕頭,而是在于不斷變換的睡姿。中國人習慣讓嬰兒仰睡,西方人則多半會讓孩子趴睡或側(cè)睡。這也就是中國人臉圓,西方人臉窄長的原因所在。專家強調(diào),只要家長每2個小時替孩子翻動一次,避免維持同一姿勢過久,就可以有效雕塑孩子的頭型。

  觀念糾正:嬰兒頭型塑造年齡越小越易矯正,最好在1周歲內(nèi)進行。常閑的方法有:經(jīng)常變換體位;沙袋固定法。但兩種方法都應(yīng)排除病性偏頭。

  根據(jù)中國生育協(xié)會2002年組織的一項全國普查表明,我國嬰幼兒因枕頭使用不當造成諸多傷害及影響。在北京、上海、廣州、重慶、天津等全國不同區(qū)域的18座城市共采集了25000份樣本。經(jīng)過統(tǒng)計發(fā)現(xiàn),造成嬰幼兒頭顱變形為偏、扁、尖等不良形狀的高達87.2%,致使脊柱骨彎曲彎形的有23.7%,導致睡眠障礙的近62.7%,出現(xiàn)以上情況會直接影響寶寶的智力發(fā)育及身高、體重方面的體格發(fā)育,并發(fā)呼吸不暢、打鼾、夜驚、夜啼、汗多、濕疹等癥狀,而這都是因為家長對枕頭問題重視不足、認識不夠或盲從傳統(tǒng)枕頭方式造成的。

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