21世紀(jì)最幸福的投資：睡眠投資

　　投資的浪潮如炎炎夏日滾滾而來(lái)：房產(chǎn)投資、股票投資、知識(shí)投資，人們都在為自己的未來(lái)做好準(zhǔn)備�？赡阌袥](méi)有想過(guò), 當(dāng)我們忙忙碌碌為事情奔波時(shí)卻忽略了人生1/3的幸福投資 - 睡眠。充足的睡眠是國(guó)際社會(huì)公認(rèn)的三項(xiàng)健康標(biāo)準(zhǔn)之一，睡眠質(zhì)量是影響日常生活重要的因素，因此,床：品也是人們?nèi)粘Ｉ�活中最重要的伴侶之一。床墊、床褥、枕頭、被子，每個(gè)細(xì)節(jié)的貼心選擇都能提高睡眠的幸福指數(shù)。
睡眠與幸福的關(guān)聯(lián)

　　人從日常的交際、工作、生活收獲成功感，正常的活動(dòng)需要充沛的體力，而充沛的體力來(lái)自充足的睡眠。根據(jù)宜家瑞典總部從全球27個(gè)國(guó)家抽取13,657名消費(fèi)者做睡眠質(zhì)量調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，80%受訪者的睡眠時(shí)間平均為7小時(shí)6分鐘，除此之外，人們還會(huì)花時(shí)間在床上進(jìn)行閱讀、學(xué)習(xí)、日間的休息及娛樂(lè)等等活動(dòng)。但人們對(duì)睡眠的重要性普遍缺乏認(rèn)識(shí)，對(duì)睡眠質(zhì)量和睡眠產(chǎn)品選擇的知識(shí)更是只有模糊的概念。睡眠質(zhì)量低下或睡眠不足導(dǎo)致人體免疫力下降，抗病和康復(fù)疾病的能力低下，容易感冒，并加重其他疾病或誘發(fā)原有疾病的發(fā)作，如心血管、腦血管、高血壓等疾病。兒童如患有嚴(yán)重睡眠不足，可影響其身體發(fā)育。相反，充足及高質(zhì)量的睡眠可以減輕大腦疲勞，釋放日間活動(dòng)對(duì)身體造成的壓力，保證隔日辦事的效率。由此可見(jiàn)，睡眠不僅是生活的幸福指標(biāo)，睡眠投資也是21世界最聰明的投資方案。